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Una nota rivista nazionale ha pubblicato un'indagine in cui è emerso che gli italiani dopo mesi di sacrifici per presentarsi in ferie in perfetta forma hanno vanificato i ...

Si passano mesi a prepararsi alle vacanze estive facendo sacrifici e rinunce ma è risaputo che si torna a casa con qualche kg in più.Perché?Ascolta il video per capire co ...

Per chi sta cercando di perdere peso la vita in ufficio può rappresentare una minaccia: un caffè zuccherato dalla macchinetta, una barretta al cioccolato, qualche tarallo ...

Siete sotto l'ombrellone e vi fate l'esame di coscienza perché non sapete resistere alle tentazioni del menù, ai dolci tipici, agli spuntini pomeridiani, ai cocktail invi ...

Tavolate di antipasti, pasta fresca, insalate ricche di riso e verdure, parmigiana di melanzane, fritto misto e poi dessert farciti con panna e gelati. Ecco le pietanze o ...

Un buon allenatore sa dare la scossa giusta per iniziare a prepararsi per la prova costume.Ascolta i consigli preziosi del Dott. Lanfranco Roviglio ...

Partiamo da una certezza: Le parole giuste, espresse in maniera adeguata, possono APRIRE alle persone sovrappeso nuove strade e far scorgere NUOVE POSSIBILITA’. Il lin ...

Il Bed è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da perdite di controllo del cibo. I “Binge Eater” non distinguono la fame (bisogno fisico che compare do ...

Attenzione: consumiamo troppo zuccheri. Non quelli naturali presenti nel latte o nella frutta, ma quelli aggiunti in fase di lavorazione. Infatti il consumo medio mondia ...

Recentemente l’opinione pubblica ha dichiarato guerra al sovrappeso, di cui sono affetti sei milioni di italiani. Ben un terzo della popolazione nazionale si trova in qu ...